/*==================================================
                GOOGLE FONT
==================================================*/

@import url('https://fonts.googleapis.com/css2?family=Inter:wght@300;400;500;600;700;800&display=swap');

/*==================================================
                VARIABLES
==================================================*/

:root{

    --black:#111111;
    --black-soft:#1b1b1b;
    --white:#ffffff;
    --gray:#f7f7f7;
    --gray2:#ececec;
    --gray3:#9d9d9d;
    --border:#dddddd;

    --shadow:0 15px 45px rgba(0,0,0,.08);

    --radius:18px;

    --transition:.35s ease;

    --max-width:1200px;

}

/*==================================================
                RESET
==================================================*/

*{
    margin:0;
    padding:0;
    box-sizing:border-box;
}

html{

    scroll-behavior:smooth;

}

body{

    font-family:'Inter',sans-serif;

    background:var(--white);

    color:var(--black);

    line-height:1.6;

    overflow-x:hidden;

}

img{

    width:100%;
    display:block;

}

a{

    text-decoration:none;
    color:inherit;

}

ul{

    list-style:none;

}

button{

    font-family:inherit;
    cursor:pointer;
    border:none;

}

input{

    font-family:inherit;
    outline:none;

}

/*==================================================
                SCROLLBAR
==================================================*/

::-webkit-scrollbar{

    width:10px;

}

::-webkit-scrollbar-track{

    background:white;

}

::-webkit-scrollbar-thumb{

    background:#bdbdbd;
    border-radius:50px;

}

::-webkit-scrollbar-thumb:hover{

    background:#8e8e8e;

}

/*==================================================
                CONTAINER
==================================================*/

.container{

    width:90%;
    max-width:var(--max-width);
    margin:auto;

}

/*==================================================
                SECTION
==================================================*/

.section{

    padding:120px 0;

}

/*==================================================
                TITLES
==================================================*/

.section-title{

    text-align:center;

    margin-bottom:70px;

}

.section-title span{

    display:inline-block;

    padding:8px 18px;

    background:black;

    color:white;

    border-radius:40px;

    font-size:.8rem;

    letter-spacing:2px;

    margin-bottom:20px;

}

.section-title h2{

    font-size:3rem;

    font-weight:800;

    margin-bottom:20px;

}

.section-title p{

    color:#666;

    max-width:700px;

    margin:auto;

    font-size:1.05rem;

}

/*==================================================
                HEADER
==================================================*/

header{

    position:fixed;

    top:0;
    left:0;

    width:100%;

    z-index:999;

    backdrop-filter:blur(12px);

    background:rgba(255,255,255,.85);

    border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.06);

}

/*==================================================
                NAVBAR
==================================================*/

.nav{

    display:flex;

    justify-content:space-between;

    align-items:center;

    height:80px;

}

.logo{

    font-size:1.5rem;

    font-weight:800;

    letter-spacing:1px;

}

nav{

    display:flex;

    gap:35px;

}

nav a{

    position:relative;

    font-weight:500;

    transition:var(--transition);

}

nav a::after{

    content:"";

    position:absolute;

    bottom:-8px;
    left:0;

    width:0;

    height:2px;

    background:black;

    transition:var(--transition);

}

nav a:hover{

    color:#000;

}

nav a:hover::after{

    width:100%;

}

/*==================================================
                BUTTONS
==================================================*/

.btn-black{

    display:inline-flex;

    align-items:center;

    justify-content:center;

    padding:16px 34px;

    background:black;

    color:white;

    border-radius:12px;

    font-weight:600;

    transition:.3s;

}

.btn-black:hover{

    transform:translateY(-3px);

    box-shadow:0 15px 30px rgba(0,0,0,.18);

}

.btn-white{

    display:inline-flex;

    align-items:center;

    justify-content:center;

    padding:16px 34px;

    border:1px solid var(--border);

    background:white;

    border-radius:12px;

    font-weight:600;

    transition:.3s;

}

.btn-white:hover{
    background:black;
    color:white;
}

.btn-nav{
    background:black;
    color:white;
    padding:13px 24px;
    border-radius:12px;
    font-weight:600;
    transition:.3s;
}

.btn-nav:hover{
    transform:translateY(-2px);
    box-shadow:0 10px 25px rgba(0,0,0,.15);
}

/*==================================================
                HERO
==================================================*/
.hero{
    min-height:100vh;
    display:flex;
    align-items:center;
    justify-content:center;
    position:relative;
    overflow:hidden;
    padding-top:80px;
}

/* Fondo decorativo */
.hero::before{
    content:"";
    position:absolute;
    width:700px;
    height:700px;
    border-radius:50%;
    background:radial-gradient(circle,
    rgba(0,0,0,.04),
    transparent 70%);
    top:-250px;
    right:-200px;
}

.hero::after{
    content:"";
    position:absolute;
    width:600px;
    height:600px;
    border-radius:50%;
    background:radial-gradient(circle,
    rgba(0,0,0,.03),
    transparent 70%);
    bottom:-250px;
    left:-200px;
}

.hero-content{
    position:relative;
    z-index:2;
    text-align:center;
    max-width:900px;
}

/* etiqueta */
.tag{
    display:inline-block;
    background:var(--gray);
    padding:12px 22px;
    border-radius:40px;
    font-size:.9rem;
    margin-bottom:35px;
    border:1px solid var(--border);
}

/* título */
.hero h1{
    font-size:4.5rem;
    line-height:1.1;
    margin-bottom:30px;
    font-weight:800;
}

/* texto */
.hero p{
    max-width:760px;
    margin:auto;
    font-size:1.25rem;
    color:#666;
}

/* botones */
.hero-buttons{
    margin-top:50px;
    display:flex;
    justify-content:center;
    gap:20px;
    flex-wrap:wrap;
}

/*==================================================
                EFECTOS
==================================================*/
.hero h1{
    animation:fadeUp .8s ease;
}

.hero p{
    animation:fadeUp 1.1s ease;
}

.hero-buttons{
    animation:fadeUp 1.4s ease;
}

@keyframes fadeUp{
    from{
        opacity:0;
        transform:translateY(40px);
    }
    to{
        opacity:1;
        transform:translateY(0);
    }
}

/*==================================================
                UTILIDADES
==================================================*/
.big-button{
    width:100%;
    margin-top:40px;
    font-size:1rem;
}

.text-center{
    text-align:center;
}

.mt-40{
    margin-top:40px;
}

.mb-40{
    margin-bottom:40px;
}

/*==================================================
                TEST
==================================================*/

.test{
    background:var(--gray);
}

#fitnessTest{
    max-width:850px;
    margin:0 auto;
}

.question{
    background:var(--white);
    border:1px solid var(--border);
    border-radius:var(--radius);
    padding:35px;
    margin-bottom:30px;
    box-shadow:var(--shadow);
    transition:var(--transition);
}

.question:hover{
    transform:translateY(-4px);
}

.question h3{
    font-size:1.35rem;
    margin-bottom:25px;
    font-weight:700;
}

.question label{
    display:flex;
    align-items:center;
    gap:15px;
    padding:18px 20px;
    margin-bottom:12px;
    border-radius:12px;
    border:1px solid var(--border);
    cursor:pointer;
    transition:var(--transition);
    font-weight:500;
    background:white;
}

.question label:last-child{
    margin-bottom:0;
}

.question label:hover{
    border-color:#111;
    background:#fafafa;
}

.question input[type="radio"]{
    accent-color:#111;
    width:18px;
    height:18px;
}

.result-box{

    display:none;

    max-width:700px;

    margin:70px auto 0;

    text-align:center;

    background:white;

    border-radius:20px;

    padding:50px;

    border:1px solid var(--border);

    box-shadow:var(--shadow);

}

.result-box h3{

    color:#777;

    margin-bottom:15px;

    font-weight:500;

}

.result-box h2{

    font-size:2.3rem;

    margin-bottom:20px;

}

.result-box p{

    color:#666;

    margin-bottom:35px;

    line-height:1.7;

}

/*=====================================

TEST PASO A PASO

======================================*/

.test-container{

    max-width:750px;

    margin:auto;

}

.progress-header{

    margin-bottom:35px;

}

#stepText{

    font-weight:600;

}

.progress{

    width:100%;

    height:10px;

    background:#ececec;

    border-radius:100px;

    overflow:hidden;

    margin-top:15px;

}

.progress-fill{
    width:20%;
    height:100%;
    background:#111;
    transition:.35s;
}

.test-card{
    background:white;
    border-radius:20px;
    padding:45px;
    box-shadow:var(--shadow);
    border:1px solid var(--border);
}

.test-card h3{
    font-size:2rem;
    margin-bottom:35px;
}

.answer{
    border:1px solid var(--border);
    border-radius:14px;
    padding:18px 20px;
    margin-bottom:15px;
    cursor:pointer;
    transition:.3s;
    font-weight:500;
}

.answer:hover{
    border-color:black;
    transform:translateX(5px);
}

.answer.selected{
    background:black;
    color:white;
    border-color:black;
}

.test-navigation{
    display:flex;
    justify-content:space-between;
    margin-top:35px;
}

.test-navigation button:disabled{
    opacity:.4;
    cursor:not-allowed;
}

/*==================================================
                CUADERNILLOS
==================================================*/

.cards{

    display:grid;

    grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(320px,1fr));

    gap:35px;

}

.card{

    background:white;

    border-radius:22px;

    overflow:hidden;

    border:1px solid var(--border);

    transition:.35s;

    box-shadow:0 10px 30px rgba(0,0,0,.05);

}

.card:hover{

    transform:translateY(-12px);

    box-shadow:0 30px 60px rgba(0,0,0,.12);

}

.card-image{

    height:260px;

    overflow:hidden;

    background:#efefef;

}

.card-image img{

    width:100%;

    height:100%;

    object-fit:cover;

    transition:.5s;

}

.card:hover img{

    transform:scale(1.08);

}

.card-content{

    padding:35px;

}

.card-content h3{

    font-size:1.8rem;

    margin-bottom:15px;

}

.card-content p{

    color:#666;

    margin-bottom:25px;

    line-height:1.7;

}

.card-content ul{

    margin-bottom:30px;

}

.card-content li{

    display:flex;

    align-items:center;

    gap:10px;

    padding:10px 0;

    border-bottom:1px solid #f0f0f0;

}

.card-content li:last-child{

    border-bottom:none;

}

.card-content li::before{

    content:"✓";

    font-weight:bold;

    color:#111;

}

.price{

    font-size:2rem;

    font-weight:800;

    margin-bottom:25px;

}

.card .btn-black{

    width:100%;

}

/*==================================================
                IMC
==================================================*/

#imc{

    background:var(--gray);

}

.imc-box{

    max-width:650px;

    margin:auto;

    background:white;

    padding:45px;

    border-radius:20px;

    border:1px solid var(--border);

    box-shadow:var(--shadow);

}

.input-group{

    margin-bottom:25px;

}

.input-group label{

    display:block;

    margin-bottom:10px;

    font-weight:600;

}

.input-group input{

    width:100%;

    padding:18px;

    border-radius:12px;

    border:1px solid var(--border);

    font-size:1rem;

    transition:var(--transition);

}

.input-group input:focus{

    border-color:#111;

}

.imc-box button{

    width:100%;

    margin-top:15px;

}

#imcResult{

    margin-top:35px;

    padding:30px;

    border-radius:18px;

    background:#fafafa;

    border:1px solid var(--border);

    text-align:center;

    transition:.35s;

}

#imcResult h3{

    font-size:1.8rem;

    margin-bottom:12px;

}

#imcResult p{

    color:#666;

    line-height:1.7;

}

/* Clases que añadirá JavaScript */

.imc-good{

    background:#eef8ef !important;

    border:2px solid #2e7d32 !important;

}

.imc-warning{

    background:#fff8e6 !important;

    border:2px solid #f9a825 !important;

}

.imc-danger{

    background:#fff0f0 !important;

    border:2px solid #d32f2f !important;

}

/*==================================================
                PEQUEÑAS ANIMACIONES
==================================================*/

.card,
.question,
.imc-box{

    opacity:0;

    transform:translateY(35px);

    transition:
        opacity .8s ease,
        transform .8s ease;

}

.show{

    opacity:1;

    transform:translateY(0);

}

/*==================================================
                FAQ
==================================================*/

#faq{
    background:var(--white);
}

.faq-item{
    max-width:900px;
    margin:0 auto 25px;
    padding:30px;
    background:var(--gray);
    border:1px solid var(--border);
    border-radius:18px;
    transition:var(--transition);
}

.faq-item:hover{
    transform:translateY(-5px);
    box-shadow:var(--shadow);
}

.faq-item h3{
    font-size:1.25rem;
    margin-bottom:12px;
    font-weight:700;
}

.faq-item p{
    color:#666;
    line-height:1.8;
}

/*==================================================
                FOOTER
==================================================*/

footer{

    background:#111;

    color:white;

    padding:70px 0 40px;

}

.footer{

    display:flex;

    justify-content:space-between;

    align-items:flex-start;

    gap:60px;

    flex-wrap:wrap;

}

.footer h3{

    font-size:2rem;

    margin-bottom:15px;

}

.footer p{

    color:#c9c9c9;

    max-width:420px;

    line-height:1.8;

}

.footer div:last-child{

    display:flex;

    flex-direction:column;

    gap:15px;

}

.footer a{

    color:#d7d7d7;

    transition:.3s;

}

.footer a:hover{

    color:white;

    transform:translateX(6px);

}

/*==================================================
                SELECCIÓN DE TEXTO
==================================================*/

::selection{

    background:black;

    color:white;

}

/*==================================================
                EFECTOS SUAVES
==================================================*/

.card,
.question,
.faq-item,
.imc-box,
.result-box{

    transition:
        transform .35s ease,
        box-shadow .35s ease,
        opacity .8s ease;

}

.card:hover,
.question:hover,
.faq-item:hover{

    will-change:transform;

}

/*==================================================
                FOCUS ACCESIBLE
==================================================*/

button:focus,
input:focus,
a:focus{

    outline:3px solid rgba(0,0,0,.15);

    outline-offset:4px;

}

/*==================================================
                IMÁGENES
==================================================*/

.card-image{

    position:relative;

}

.card-image::after{

    content:"";

    position:absolute;

    inset:0;

    background:linear-gradient(
        transparent 60%,
        rgba(0,0,0,.05)
    );

    pointer-events:none;

}

/*==================================================
                HOVER BOTONES
==================================================*/

.btn-black,
.btn-white,
.btn-nav{

    position:relative;

    overflow:hidden;

}

.btn-black::before,
.btn-nav::before{

    content:"";

    position:absolute;

    top:0;
    left:-120%;

    width:100%;
    height:100%;

    background:rgba(255,255,255,.18);

    transform:skewX(-25deg);

    transition:.6s;

}

.btn-black:hover::before,
.btn-nav:hover::before{

    left:130%;

}

/*==================================================
                RESPONSIVE
==================================================*/

@media(max-width:1100px){

.hero h1{

    font-size:3.8rem;

}

.section-title h2{

    font-size:2.5rem;

}

}

/*==============================*/

@media(max-width:900px){

nav{

    display:none;

}

.nav{

    height:75px;

}

.hero{

    padding-top:120px;

}

.hero h1{

    font-size:3rem;

}

.hero p{

    font-size:1.05rem;

}

.section{

    padding:90px 0;

}

.cards{

    grid-template-columns:1fr;

}

.footer{

    flex-direction:column;

}

}

/*==============================*/

@media(max-width:768px){

.section-title{

    margin-bottom:50px;

}

.section-title h2{

    font-size:2rem;

}

.section-title p{

    font-size:1rem;

}

.hero{

    min-height:auto;

    padding-top:150px;

    padding-bottom:80px;

}

.hero h1{

    font-size:2.5rem;

}

.hero-buttons{

    flex-direction:column;

    align-items:center;

}

.hero-buttons a{

    width:100%;

    max-width:340px;

}

.question{

    padding:25px;

}

.result-box{

    padding:35px 25px;

}

.card-content{

    padding:25px;

}

.imc-box{

    padding:30px 25px;

}

.footer{

    gap:35px;

}

}

/*==============================*/

@media(max-width:600px){

.container{

    width:92%;

}

.logo{

    font-size:1.3rem;

}

.btn-nav{

    padding:11px 18px;

    font-size:.9rem;

}

.hero h1{

    font-size:2.1rem;

}

.tag{

    font-size:.75rem;

    padding:10px 18px;

}

.hero p{

    font-size:1rem;

}

.section-title span{

    font-size:.7rem;

}

.question h3{

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